Latencia y resolucion

Dada mi pobre y vieja PC (P3 500 256RAM) grabo en 44.1/16 en mi Maya 44mk2 con buenos resultados en Cubase y con efectos, eq y dinamica. El otro dia probando el Guitar Rig standalone, me llevo la sorpresa de que tiene menos latencia (56ms) a 99k que a 44.1 . Es esto normal?
Ahora estoy creyendo de que me convendria grabar en Cubase a 99K y no a 44.1K ya que actualmente si me zarpo de efectos y VSTi , el sistema se cae por completo. Es esto verdad?

grabá en 24 a 96, comprate 20 kilos de gigabytes.

pero 56ms de latencia es una eternidad!!!.

K tal loco como vamos, mira lo que yo te recomiendo es bajarte unos drivers de http://www.asio4all.com
una vez que tengas instlado eso lo seteas con el programa que usas y tu latencia baja a 2ms sin importar la tarjeta de sonido o el procesador que uses, te lo recomiendo

Negro, de onda .....Un P3 no es para llenarlo de VST's.
Para grabar va bien, pero no le pidas cosas que no puede hacer.

No hay problema con trabajar en P3 con Vstí o RTAS o lo que sea, hay que observar un poco cuales plugins cosumen mas, cuales menos recursos y trabajar en etapas, hacerle mixdowns en cuanto la computadora llega al limite de sus recursos, y trabajar mas con pistas de audio. Si uno, antes de hacer el mixdown, graba el projecto con un nombre logico, como p.ej. Bajada Bateria.cpr puede volver ahi y cambiar algo que no le gustó de la bajada, o lo que estaba mal paneado o lo que sea. Al fin, es un poco mas trabajoso, pero yo trabaje hasta hace poco con un P3 y muy contento...

Si tienes la MK2, porque no grabas en 24 Bit?

Gracias a todos por sus respuestas.
Midinovela, no grabo a 24b porque siempre tuve Turtle Beach y no se podia. Ahora que la placa me lo permite, no lo hice porque tengo poca maquina, pero en mi primer post explico que en el Guitar Rig StandAlone, cumple mas el seteo en 96/24 que en 42/16. Eso me sorprendio y me hizo poner este thread.
Por que me decis lo de los 24b? Se que hay algo de eso en los efectos. Recuerden que soy un viejo y pobre usuario de Cubase VST 5.
Ahora estoy haciendo mixdowns de VSTi´s y de baterias, el consumo bajo a tal punto de poder escuchar el tema completo !!
Proximamente voy por el proceso de Noise Gate y Compresores en las voces, pero aplicados en Wavelab (edicion destructiva) para liberar mas recursos, aplicarle luego eq y reverb en el contexto de mezcla de Cubase, y si sigo con problemas, tendre que mandar un mixdown de voces.

Con 24 Bit logras un sonido mucho mas transparente que en 16, te recomiendo trabajar grabaccion, mezcla y mastering en 24 Bit, despues cuando todo esta cocinado lo bajas a 16 para CD audio.
Si tienes mucho ganas usa el buscador del foro buscando "dither", es un proceso importante al pasar de un bitraje a otro