en cual frecuencia de muestro y bits se graba??

hola estoy por conseguir una delta 1010 y mi pc es p4 de 3.0 con 512mb, me parece que me quedo corto con la ram, con 1 gb ya estoy o voy por un poco mas??. bueno en realidad mi pregunta es sobre cual es al frecuencia de muestreo con cual seria bastante buena para trabajar. Yo estoy acostumbrado a trabajar en 24/48 es recomendable subir la frecuencia de muestreo o modificar los bits, con cual voy a tener mejores resultados??

muchas gracias

http://www.buenosaliens.com/foros/mensajes.cfm/id.19981.t.duda-sobre- grabar-a-44000-o-96000-hz.htm