audiometria una vez por año por lo menos y si ya tenes algun problema existen unos tapones de siliconas ke solo bajan los db sin afectar ningun rango de frecuencia, es mucho mas optimo ke el algodon y de ultima si estas en algun lugar ke te "lastime" los oidos y no tenes los mencionados tapones ni algodon, una buena alternativa es usar el filtro de los cigarrillos, ke es mucho mejor ke el algodon (obviamente sin haberlo fumado antes no?) ke los sacas facilmente del papel (solo morderlo y tirar y se desprende facilmente y entero del papel)...
y lo mas importante para cuidarse los oidos es no ponerse adelante de los parlantes como hacen mucha gente ke ni idea tiene cuanto daño se hacen..... ke demas esta decir ke sera "irreversible"....
salu2 balienigenas.....
Pryor;)