El cumpleaños es mio!!!!! cumplo el 24!!!!!!...........pero glovos no llevo ni loco....hay que ir comodos (sin descuidar las apariencias) silvatos tampoco por fabor!


recomendaciones para que la manija nos deje vivir en paz.

1) Hacer todas las tarea de la semana (laburo, facu, cursos...obligaciones)
2) De ser posible evite esccuchar trance.....esto podria presipitar los sintomas.
3) Cambie las visitas a amistades por familiares
4) no duerma siesta (el estar despierto por la noche perjudicara su pensamiento)

Si el cuadro es grave, sentira variaciones del humor extrama anciedad y poca importancia por TODO...intente referirce a los foro de auto ayuda como este por mas posibles soluciones............................................................ ........ esta cerca...ya se siente la vibracion