Quisiera comenzar con un par de consejos, ya que el problema además de estar en la fuente, sobrevive por nuestra ingenuidad.

1) Como recomendación de uso y costumbre, no reenvíen mas cadenas de mail, ni las donaciones, ni el cierre de hotmail, ni los deseos, ni los milagros al décimo mail enviado, ni la incorporación de emoticones luego del vigésimo, ninguno de estos asuntos son verdaderos ni de importancia como para hacer infinitas cadenas de mail. Entiendan que entre las direcciones al reenviar esta la de la persona que se aprovecha de tu descuido para hacerse de infinitas direcciones de mail, de las cuales convierte en su negocio haciendo spam.
2) Entendamos además, que nadie nos va enviar un mail zipeado ni ejecutable o de adjuntos extraños. Verifique la dirección del que les esta enviando y identifiquen los asuntos ridículos o muy generales como los clásicos “ esto es para vos , te va gustar, mi amor, fotos free, etc ”. Si solo abres mail por que tan gracioso pueda ser el contenido, evítalo. Es preferible ver una cosa menos cómica de una fuente desconocida, que perder toda tu música o toda tu colección de fotos.
3) Piense que hay gente dedicando horas y horas a programar software dañino. Los antivirus de ninguna manera pueden prevenir de cosas que no conocen y estas cosas las están escribiendo en tiempo real, tanto para beneficio económico o mero reconocimiento del ambiente u orgullo ridículo.
Con respecto a los antivirus nunca podrás tener la cura antes de que conocer la enfermedad. Por lo tanto siempre estaremos expuestos a la inteligencia mal aplicada de estos individuos. Así que la recomendación general seria evitar el trafico de bits innecesarios, ser cuidadoso, las comunicaciones son importantes.
4) Otro medio de contagio de innumerables códigos dañinos son las paginas web, hoy en día no es
necesario siquiera que descargues archivos. No aceptes cualquier ventana solo por el hecho de hacerla desaparecer.
5) Tener un antivirus instalado siempre y lo mas actualizado posible.