Lo de la carta autoenviada por correo certificado es lo que suelo hacer yo con mis trabajos mientras no va al registro oficial. Pero existe una posibilidad negativa algo rebuscada:

Si uno publica en una web un tema y yo lo recojo (lo robo) y me lo reenvio por correo certificado lo unico que podra demostrar que esa obra no es mia y si del otro es la fecha de colocacion en la web por parte de su legitimo autor. Normalmente saber eso es lioso (permiso al web master o al proveedor para conseguir la prueba forense de que l afecha primera corresponde a un ususario tal con un nuemro de telefono tal...) un lio legal.

Pero bueno, es dificil que alguien se meta en semejante embolado, no?.

Lo mas barato es:
para divulgacion masiva o libre publicar con mala calidad (eso evitara que te lo robon tal cual, aunque no que te pisen la idea melodica o algun detalle interesante del tema).
Para divulgacion a editoras y mercado comprador de ideas incluir los beeps o mensajes de autor al estilo Radio Formula... Y si es posible antes de nada registro legal si veis que el tema tiene posibles.

Eso si: si el tema esta compuesto o arreglado por varios vais atener que hacerlo de manera que se tenga en cuenta eso!. Otro lio colosal!. POr qu eno querreis registrar como propio algo que es de varios... no?.